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2. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DE LOS NIÑOS |
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ALIMENTOS
- higiene Sea escrupulosa con la limpieza de las verduras, frutas, cocina y utencilios.
- alimentos prehechos Son más caros que lo que se hace en casa, pero si tiene prisa o trabaja, no hay impedimentos en usarlos. Deberá comprobar minuciosamente fechas de caducidad y tipos de ingredientes, también el valor energético y tenga cuidado con los elementos añadidos, sobre todo si el bebé tiene alguna alergia a un determinado alimento, condimento, glúten, lactosa, frutos secos, etc.
ACOMODARSE PARA COMER
- silla portátil o acoplada Se venden en las casas de artículos de niños, varios tipos de sillas que pueden resultar muy cómodas y prácticas a la hora de acomodar al niño en la mesa. Este hecho lo hará más independiente y seguro de si mismo.
- platos y cubiertos Al principio se hace casi indisensable, aunque no obligatorio, poner platos y cubiertos de plástico, porque son más seguros para el niño. Piense en elementos de colores o con figuras de animales o dibujos animados que le agradan, son más divertidos y hasta educativos. |
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IMÁGENES ALTERNATIVAS DE PIRÁMIDES ALIMENTICIAS.
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| El niño debe tomar la dieta apropiada a su edad, peso y necesidades. Piense que aquí hablamos de dietas normales, no de regímenes especiales que algún niño pueda necesitar. Si es así, siga las instrucciones de su médico o pediatra. Pero sea como sea, los médicos y pediatras siempren idearán y aconsejarán una dieta completa y suficiente en Proteínas, Carbohidratos, Vitaminas, Minerales y Grasas. |
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Cada ser es único, cada uno de nosotros es un elemento clave dentro del proceso de la educación. |
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